دوبارہ شروع کرنے اور سرورق خطوط کے ل Important اہم ذاتی ٹرینر ہنر
مواد
- آپ کو ذاتی ٹرینر بننے کی کس قسم کی صلاحیتوں کی ضرورت ہے؟
- صنعت کی مہارت
- باہمی اور قائدانہ صلاحیتیں
- توانائی اور عزم
- مظاہرہ جوش
- ذاتی ٹرینر کی مزید مہارتیں
- کلیدی ٹیکا ویز
ذاتی تربیت دینے والے ، لگن ، تربیت اور نتائج کے ل their ان کا اپنا بہترین اشتہار ہے۔ تندرستی اور تغذیہ سے متعلق ان کے علم کے علاوہ ، یہ ان کی صلاحیت ہے کہ وہ اپنے مؤکلوں کو حوصلہ افزائی کرسکیں اور ان کی حوصلہ افزائی کریں جو انہیں کامیاب بناتا ہے۔یہاں کچھ ضروری مہارتیں ہیں جو آپ کو ایک متحرک اور دلچسپ کیریئر فیلڈ میں ماسٹرفلم ذاتی ٹرینر بننے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے کیریئر کو بطور ذاتی تربیت دہندہ بنانے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ ان صلاحیتوں کو اپنے تجربے کی فہرست میں شامل کریں ، اور ان کو انٹرویو کے دوران اپنی اپیل بڑھانے کے ل to استعمال کریں۔
آپ کو ذاتی ٹرینر بننے کی کس قسم کی صلاحیتوں کی ضرورت ہے؟
ذاتی ٹرینر کی حیثیت سے اہل بننے کے ل it's ، یہ ضروری ہے کہ آپ ایک ایسی مہارت کا سیٹ برقرار رکھیں جو جذبہ ، قیادت ، عزم اور ساکھ کے عناصر کو ظاہر کرے۔ ان کلیدی عوامل کی نمائش کرکے ، آپ زیادہ سے زیادہ مؤکلوں سے اپیل کریں گے کہ وہ ایسے شخص کی حیثیت سے جو قابل اور قابل اعتماد ہے ، اور جو ان لوگوں کے ساتھ کام کر رہے ہیں ان کی زندگیوں کو بہتر بنانے کے لئے کام کرے گا۔ ایسے فیلڈ میں جو دوسروں کی مدد کرنے پر انحصار کرتا ہے ، اعتماد ، علم اور عزم ناگزیر ہیں۔
ذاتی ٹرینر کی حیثیت سے اپنے کیریئر کے آغاز سے متعلق مزید معلومات کے ل our ، ہمارے ذاتی ٹرینر ملازمت کی تفصیل ملاحظہ کریں۔
صنعت کی مہارت
اعلی پروٹین ، کم کارب؟ اعلی شدت کی تربیت کا مختصر پھٹا؟ موثر غذائی سپلیمنٹس جو چربی جلانے اور آپ کے مؤکلوں کا زیادہ تر ورزش کرنے میں مدد کرتے ہیں؟ ذاتی تربیت دہندگان کو فٹنس اور تغذیہ کے بڑھتے ہوئے رحجان کے اہم رخ پر ہونا ہوگا۔ انڈسٹری ہمیشہ تبدیل ہوتی رہتی ہے اور بڑھتی ہی رہتی ہے ، اور اس طرح جب آپ کو اپنی سند مل جاتی ہے تو آپ کی تعلیم ختم نہیں ہوتی۔ ذاتی تربیت دہندگان کو تازہ ترین تحقیق اور پیشرفتوں کا جائزہ لینا چاہئے اور اپنے مؤکلوں کو تازہ ترین غذائیت اور تربیت کے مشورے سے بہترین طور پر پیش کرنے کے ل. سیکھنا چاہئے۔
صنعت کے علم کے کلیدی عناصر میں درج ذیل کے بارے میں اچھی طرح سے سمجھنا شامل ہوگا۔
- اے ای ڈی / سی پی آر
- جسمانی تشخیص
- ذاتی تربیت کی تکنیکیں
- فٹنس کے حالیہ رجحانات
- موثر مشقیں
- ورزش پروگرام ڈیزائن کرنا
- ذاتی تربیت سافٹ ویئر کے ساتھ سہولت
- آپریٹنگ اور برقرار رکھنے ورزش کا سامان
- فرسٹ ایڈ ٹریننگ
- اناٹومی کا علم
- کینیسیولوجی اور بائیو مکینکس کا علم
- فزیالوجی اور ورزش فزیالوجی کا علم
- NASM یا دیگر قومی سند
- ریکارڈ رکھنے
- سیفٹی تراکیب
- غذائیت کے اصول
باہمی اور قائدانہ صلاحیتیں
نئے کھانے اور ورزش کے منصوبے پر قائم رہنا ان لوگوں کے لئے پریشانی کا باعث ہوسکتا ہے جو دائمی طور پر موٹے اور / یا ہمیشہ بیٹھے ہوئے طرز زندگی بسر کرتے ہیں۔ سخت اور مستقل ورزش پروگرام کی نشاندہی کرنا ان کے لئے اونچائی اور کمیاں سے بھر جائے گا - اوقات (خاص طور پر ابتدا میں) جب وہ صرف تولیہ پھینکنا چاہتے ہیں ، اور شاندار لمحات جب وزن میں کمی کا مقصد حاصل ہوتا ہے یا ایک نیا ایتھلیٹک مہارت مہارت حاصل ہے مؤکل آپ کو ان کی ترغیب دینے ، انھیں راستہ دکھانے ، ان کی طرف سے احتساب کا مطالبہ کرنے ، اور شاید ان کی زندگی میں تبدیلی لانے کے ل to آپ کی طرف دیکھتے ہیں۔
ذاتی تربیت دہندگان کو ان کے ہدایات ، مشوروں اور ذاتی مثال سے اپنے مؤکلوں کی حوصلہ افزائی کرنے ، ویگن سے گرتے وقت انہیں پٹری پر واپس لانے اور ان کے راستے میں کھڑے ہوئے جذباتی مسائل سے بھرپور انداز میں نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ ذاتی ٹرینر ہیں جو بھی کسی جم یا تربیتی مرکز میں گروپ انسٹرکشن دینے کے لئے راضی ہیں (اور زیادہ تر ذاتی ٹرینرز یہ کام کرتے ہیں) ، تو آپ کو یہ بھی جاننا ہوگا کہ کلاس ممبروں کے درمیان گروپ کی حرکات کا انتظام کس طرح کرنا پڑے گا یا نہیں ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات مسابقتی گروپ ترتیب میں افراد کی ضروریات کو پہچاننے اور ان کا جواب دینے کے ل leadership یہ ایک خاص برانڈ کی قیادت کی ضرورت ہوتی ہے۔
ذاتی ٹرینر کی حیثیت سے کیریئر کے حصول کے دوران ، مندرجہ ذیل باہمی قائدانہ صلاحیتیں ضروری ہیں ، اور ٹرینر اور اس کے مؤکل کے مابین اعتماد اور تفہیم کے عنصر کو شامل کریں۔ ایک ذاتی ٹرینر کو درج ذیل کے ساتھ آرام دہ ہونا چاہئے:
- عوامی خطابت
- مشورہ دینا
- کوچنگ
- زبانی اور جسمانی بات چیت
- مشاورت
- معروف گروپ پریزنٹیشنز
- کسٹمر سروس کا اجرا
- متنوع گاہک کو برقرار رکھنا
- گول پر مبنی رہنا
- فروخت
توانائی اور عزم
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ دن کے دوران آپ کتنے موکل دیکھتے ہیں ، ہر ایک آپ کی مکمل جسمانی توانائی اور ایک غیر منقولہ مثبت نقطہ نظر کا مستحق ہے۔
جدوجہد کرنے والے مؤکلوں سے نمٹنے میں صبر اور استقامت بھی لی جاتی ہے۔ اگر آپ کسی پروگرام میں کام نہیں کررہے ہیں تو اس کی تشکیل نو کے لئے تیار کھڑے ہوں ، کسی ایسے مؤکل کو خوش رکھیں جو خود پر یقین نہیں رکھتا ہے ، اور احتیاط سے حساب لگائیں کہ جب اضافی کوشش کے لئے آگے بڑھنا ہے اور کب پیچھے کھینچنا ہے۔ آپ کو کبھی کبھار یہ جاننا بھی پڑتا ہے کہ جدوجہد کرنے والے مؤکل کو حکمت عملی کے ساتھ کیسے انکار اور ان کی مدد کی جائے جو آپ سے مایوسی کو دور کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔
مظاہرہ جوش
اپنے اور دوسروں کے لئے صحت مند طرز زندگی ، تعلیم ، صحت اور مناسب تغذیہ کا آپ کا جنون ، تربیت کے منصوبے کے ذریعے گاہکوں کو تعلیم دینے اور رہنمائی کرنے میں مدد دیتا ہے اور اس میں اعتماد اور حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ ایک اہم پیغام یہ ہے کہ کامیابی کامیابی کے بارے میں نہیں ہے۔ آپ نے کیا کام کیا ہے ، بلکہ اس کے بجائے آپ دوسروں کو حاصل کرنے میں کس طرح مدد کرسکتے ہیں ، خاص کر اگر آپ مثال کے ذریعہ رہنمائی کریں۔
ذاتی ٹرینر کی مزید مہارتیں
دوبارہ شروع کرنے ، احاطہ کرنے والے خطوط ، ملازمت کی درخواستیں ، اور انٹرویوز کے ل more ذاتی تربیت کی مزید مہارتیں یہ ہیں۔ مطلوبہ مہارتیں اس نوکری کی بنیاد پر مختلف ہوں گی جس کے لئے آپ درخواست دے رہے ہیں ، لہذا ملازمت اور مہارت کی قسم کے ذریعہ درج کردہ ہماری مہارتوں کی فہرست کا بھی جائزہ لیں۔
ذاتی مہارت
- تخلیقی سوچ
- اہم سوچ
- منحصر
- یہ تعین
- پرجوش
- دوستانہ
- اچھا سامع
- مددگار
- اعلی توانائی
- اعلی توقعات کو برقرار رکھتا ہے
- پرورش کرنا
- آبزرویشنل
- سیکھنے کے لئے کھلا
- صبر
- شخصی
- حوصلہ افزا
- مثبت آؤٹ لک
- خود سے محرک
کاروباری صلاحیتیں
- جوابدہ
- تجزیاتی
- تصوراتی
- وفد
- لچکدار
- کے ذریعے کی پیروی
- آزاد کارکن
- منطقی سوچ
- محرک
- ملٹی ٹاسکر
- نیٹ ورکنگ
- منظم
- صحت کے لئے پرجوش
- منصوبہ بندی
- مسئلہ حل کرنا
- وقت کی پابند
- صلاحیت
- مضبوط قیادت
- حربہ
- پڑھانا
- ٹیم ورک
- وقت کا انتظام
کلیدی ٹیکا ویز
اپنی تجرباتی مہارت کو اپنے تجربے کی فہرست میں شامل کریں: ملازمت کے درخواست دہندگان کا جائزہ لیتے وقت ان سب سے اوپر کی مہارت کے آجروں کی فہرستوں کا جائزہ لیں ، اور آپ کی خدمات حاصل کرنے میں مدد کے ل your اپنے تجربے کی فہرست کو بہتر طریقے سے پیش کریں۔ صنعت کے لئے مخصوص فہرستوں کا استعمال کرنا بہترین طریقہ ہے تاکہ اس کی مدد سے آپ اپنا تجربہ کار مؤثر طریقے سے پُر کریں۔ آپ کو ہر ایک مہارت کا ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ اچھی طرح سے گول ہیں ہر سیکشن میں سے کچھ منتخب کریں۔
اپنے کور لیٹر میں اپنی صلاحیتوں کو اجاگر کریں: نوکری کے مینیجر کو یہ بتانے کے ل your اپنے کور لیٹر کا استعمال کریں کہ آپ ملازمت کے ل a ایک مضبوط میچ ہیں اس بات کا ذکر کرکے کہ آپ کی قابلیت ملازمت کی ضروریات کو کس حد تک فٹ رکھتی ہے۔
ملازمت کے انٹرویو کے دوران ہنر کے الفاظ استعمال کریں: آپ اپنی ملازمت کے انٹرویو میں بھی یہ الفاظ استعمال کرسکتے ہیں۔ اپنے انٹرویو کے دوران ان اعلی صلاحیتوں کو ذہن میں رکھیں ، اور یہ مثال دینے کے لئے تیار رہیں کہ آپ نے ہر ایک کی مثال کیسے دی ہے۔ ہر کام کے ل skills مختلف مہارت اور تجربات کی ضرورت ہوگی ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نوکری کی تفصیل غور سے پڑھیں ، اور آجر کے ذریعہ درج کردہ مہارتوں پر توجہ دیں۔
