پی سی او ایس کے ذریعہ معلوم کریں کہ کیا آپ کی دوپہر کی خرابی کا سبب ہے

مواد

• پولی سسٹک ڈمبگرنتی سنڈروم (پی سی او ایس)
• سنگین طبی خرابی
• پی سی او ایس کی علامات
• پی سی او ایس اور دوپہر کی تھکاوٹ

خواتین اکثر موم بتی کو دونوں سروں پر جلاتی ہیں اور اپنے آپ کو کام ، کنبہ اور دوسروں کے تقاضوں کو پورا کرنے کے لئے نظرانداز کرتی ہیں۔ جب خواتین (یا مرد) زیادہ کام کرتی ہیں یا رات کو کافی نیند نہیں آتی ہیں تو ، یہ حیرت کی بات نہیں ہونی چاہئے کہ وہ اکثر دن کے اختتام پر سستی اور تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔

لیکن جب دوپہر کی کمی کا احساس کم ہونا اور تھک جانے کا احساس ہی نہیں ہوتا ہے تو ، خواتین کے لئے الزام لگانے کا ایک اور خاموش مجرم ہوسکتا ہے: پولیسیسٹک اویورین سنڈروم (پی سی او ایس)۔ اگرچہ پی سی او ایس مردوں پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے ، اسی طرح کی حالت میٹابولک سنڈروم مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کرتی ہے۔

پولی سسٹک ڈمبگرنتی سنڈروم (پی سی او ایس)

پی سی او ایس بچوں کو پیدا کرنے والی عمر کی خواتین میں بانجھ پن کی سب سے عام وجہ ہے ، جس سے بچے پیدا کرنے کی عمر کی ہر 10 خواتین میں سے ایک عورت متاثر ہوتی ہے۔ سی ڈی سی نے رپورٹ کیا ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں زیادہ سے زیادہ 50 لاکھ خواتین کے پاس پی سی او ایس ہیں ، اور بہت سے لوگ اسے نہیں جانتے ہیں۔

پی سی او ایس سنڈروم ہے ، بیماری نہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ مختلف خواتین میں مختلف علامات اور مختلف ڈگری ہونگی۔ تشخیص کے لئے انڈاشیوں کا محتاط جسمانی امتحان (عام طور پر الٹراساؤنڈ کے ذریعہ کیا جاتا ہے) اور لیب ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔

سنگین طبی خرابی

پی سی او ایس ایک بہت ہی سنگین طبی حالت ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس ، قلبی بیماری اور حتیٰ کہ بعض قسم کے کینسر کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ پی سی او ایس والی خواتین ہاشموٹو کے تائیرائڈائٹس (ایک آٹومیمون ڈس آرڈر جس سے تائرواڈ کی کم بیماری ہوتی ہے) ، اور سیلیک بیماری ، اور قبل از وقت موت کے بڑھتے ہوئے خطرہ کی نشوونما کا ایک اعلی خطرہ ہے۔ پی سی او ایس کا سب سے زیادہ علاج ایک تولیدی اینڈو کرینولوجسٹ کے ذریعہ کیا جاتا ہے جو پیچیدہ میٹابولک پریشانیوں اور ماہواری اور زرخیزی کو متاثر کرنے والے امور دونوں کا علاج کرسکتا ہے۔

پی سی او ایس کی علامات

پی سی او ایس کے ساتھ اکثر وابستہ علامات انفرادی خواتین کے ساتھ مختلف ہوتی ہیں ، لیکن اکثر ان میں ہائی سیکس ڈرائیو شامل ہوتی ہے۔ وزن کا بڑھاؤ؛ جلد کے ٹیگ (ایکروکارڈنز)؛ بازوؤں ، گردن ، نالیوں ، یا دوسرے علاقوں کے نیچے جلد کے پیچ میں رنگ یا ساخت میں تبدیلی (اکانتھوسس نگریکنز)؛ چہرے اور جسمانی بالوں سے زیادہ کھوپڑی کے بالوں کا نقصان (الپوسیہ)؛ بالغ مہاسے اور فاسد ماہواری۔

پی سی او ایس والی خواتین کو بھی اسقاط حمل کی اعلی شرح کا سامنا کرنا پڑتا ہے - جو دوسری خواتین کی نسبت چار گنا زیادہ ہے — اور لگتا ہے کہ چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم ، فائبومیومالجیہ ، دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور تائرائڈ کے مسائل ہیں۔

پی سی او ایس کا مقصد خاندانوں میں چلتا ہے اور اعداد و شمار کے لحاظ سے زیادہ تر باپ کے جینوں کے ذریعے ہی گزرے جاتے ہیں۔ اگرچہ پی سی او ایس کے ساتھ بہت سی خواتین کو وزن میں دشواری ہوتی ہے ، لیکن سب نہیں کرتے ہیں۔ پتلی خواتین اور یہاں تک کہ خواتین جن کی عام مدت ہوتی ہے وہ اب بھی پی سی او ایس کرسکتے ہیں۔ در حقیقت ، آٹھ بچوں کی ماں کیٹ گوسیلین کے پاس پی سی او ایس ہے۔

پی سی او ایس اور دوپہر کی تھکاوٹ

وہ خواتین جو نیند کی گہری اور شدید خواہش کا سامنا کرتے ہیں ، پٹھوں کی شدید تھکاوٹ ، گھبراہٹ (متزلزل یا جھنجھٹ) ، پسینہ آ رہا ہے ، کانپ اٹھتا ہے ، سر میں درد ہوتا ہے ، بینائی میں تبدیلی آتی ہے یا ان علامات کا کوئی مجموعہ ہارمونل عدم توازن کا شکار ہوسکتا ہے جو تیز رفتار تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح میں۔ یہ علامات "عام" سست روی کی علامت نہیں ہیں بلکہ اکثر انسولین مزاحمت کی علامت ہوتی ہیں ، پی سی او ایس والی خواتین کے لئے یہ ایک عام تشویش ہے۔

جب دوپہر کی خرابی کی علامات زیادہ خراب ہوجاتی ہیں یا آپ کے کاموں کو مکمل کرنے کی صلاحیت کو کم کردیتی ہیں تو ، آپ پی سی او ایس سمیت کچھ صحت سے متعلق مسائل کو مسترد کرنے کے لئے کسی معالج سے مشورہ لے سکتے ہیں۔ پی سی او ایس والی خواتین میں پری ذیابیطس ، انسولین کے خلاف مزاحمت ، اور میٹابولک سنڈروم کے ساتھ ساتھ مکمل طور پر تیار ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھتا ہے۔

اگر آپ انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا کرتے ہیں تو ، آپ کا جسم انسولین کے معمول کے خلاف مزاحمت کرے گا۔ معاوضے کے ل blood ، جسم میں خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے کے لئے انسولین کی زیادہ پیداوار ہوتی ہے۔ انسولین کی زیادہ پیداوار خون کی شکر ، موڈاپی اور گہری تھکاوٹ اور بھوک کے ادوار میں اتار چڑھاؤ کا سبب بن سکتی ہے۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو انسولین کی مزاحمت ہوسکتی ہے ، یا یہ کہ آپ کی دوپہر کی تھکاوٹ کمزور ہو رہی ہے یا خراب ہو رہی ہے — خاص طور پر اگر آپ وزن بڑھانا شروع کردیں تو doctor اپنے ڈاکٹر سے فون کریں اور ممکنہ صحت سے متعلق مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے ملاقات کا انتظام کریں جو خود کو دوپہر کے طور پر ماسک بنا سکتا ہے۔ پھسل جانا۔ اگر آپ کو اپنی صحت سے متعلق کوئی خدشات ہیں تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ یہ مضمون کسی بھی حالت کی تشخیص یا علاج کے لئے طبی مشورے کے طور پر استعمال کرنے کا ارادہ نہیں ہے۔